هی پیامک بزنید تا سیمکارتتان بسوزد!

سیمکارت‌ تلفن همراه نیز مثل هر چیز دیگری عمری مفید و محدود دارد. هر چه با دقت و توجه بیشتری استفاده شود، زمان بیشتر و استانداردتری کارآمد خواهد بود، هر قدر هم با بی‌توجهی و استفاده و مصرف نادرست همراه باشد، از عمر مفیدش کم شده و هزینه و وقتتان را بیشتر می‌گیرد.

عمر مفید سیمکارت به نحوه استفاده، نگهداری و حتی میزان مصرف آن بستگی دارد. افزایش میزان روشن یا خاموش بودن تلفن، مقدار و تعداد مکالمه، حتی تعداد پیامک‌های ارسالی و دریافتی، همه در کاهش عمر سیمکارت اثر دارد. به پیامک‌های بی‌حساب و کتابتان توجه بیشتری کنید!

سیمکارت معمولا وقتی می‌سوزد که صحیح از آن استفاده نکنید. صدمه فیزیکی، وارد کردن پین کد (معروف به Pin) اشتباه بیش از دفعاتی معلوم، وارد یا خارج کردن سیمکارت هنگام روشن بودن موبایل، اتصال موقت، نمناکی یا تماس با رطوبت، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لمس یا آغشتن صفحه طلایی آن به ذرات غبار، چربی و... از عوامل دیگر خرابی و سوختن سیمکارت به شمار می‌رود.

سیمکارت‌هایی که در فضای مرطوب، شرجی، شهرهای نزدیک دریا، در مجاورت حرارت بالا و... استفاده می‌شود، زودتر خراب شده و امکان سوختنشان بیشتر است.

گوشی غیراستاندارد هم از آنجا که ولتاژها را به مقدار استاندارد یا بدرستی به سیمکارت منتقل نمی‌کند، در سوختن سیم نقشی بسزا دارد. در خرید گوشی دقت کنید.

دریافت پیغام Invalid Sim به معنای سوختن سیمکارت نیست؛ گوشی موبایل را خاموش و مجددا روشن کنید، مشکل برطرف خواهد شد. در صورت تکرار پیام، بررسی کنید که محل اتصال سیم کثیف نباشد.

از شناسنامه و قاب سیمکارت خود همچون سندی بهادار مراقبت کنید. این قاب سندی مورد نیاز برای دریافت خدماتی چون تعویض سیمکارت و مانند آن است.

در صورتی که قصد خرید و فروش سیمکارت‌های موسوم به شارژی را دارید، دل به برگه تایید خرید و فروش خوش نکنید. این برگه سند قابل قبولی تلقی نمی‌شود. بهتر است کارت ملی خود را به نمایندگی اپراتور یاد شده ببرید و با مراجعه به دفاتر رسمی، نقل و انتقال آن را قانونی کنید تا هم امکان دریافت سیمکارت جدید را داشته باشید، هم در صورت سرقت یا سوء‌استفاده‌های دیگر، پای خود را از دام سوءاستفاده‌گران بیرون کشیده باشید.

جام جم

جنجال خبری بیهوده بر سر شیخ‌الرئیس

در کشوری زندگی می‌کنیم که پر است از شاعران، نویسندگان و فیلسوفانی که شخصیت‌های برجسته جهانی محسوب می‌شوند. بزرگانی چون مولانا شاعر و عارف بزرگ ایرانی که از یک طرف ترکیه داعیه دار ترک بودن او شده است و افغان‌ها نیز سعی دارند او را شاعری از کشور خودشان بدانند.

یا به‌طور مثال نظامی گنجوی شاعر بزرگ کشورمان است که جمهوری آذربایجان قصد دارد، اصالت این شاعر را به آذربایجان نسبت دهد. این اتفاقات چندان عجیب به نظر نمی‌آید و دور از ذهن نیست که این کشورها سعی داشته باشند به هر تدبیری و طریقی اصالت این بزرگان را به خود نسبت دهند و بخواهند که از این طریق هویت عمیق‌تری برای خود دست و پا کنند، اما دامنه این اتفاقات این روزها به داخل کشورمان نیز رسیده است و کشمکشی میان استان‌های همدان و اصفهان برای مقبره ابوعلی سینا رخ داده است.

محمدحسین ریاحی، مسئول پژوهشی مرکز اصفهان‌شناسی ادعا کرده که مقبره ابوعلی سینا دانشمند بزرگ ایرانی در استان اصفهان است و بنا به شواهد تاریخی او اصلا به همدان نرفته است.

سخنان مسئول مرکز اصفهان پژوهی بلافاصله با واکنش مسئولان استان همدان مواجه شد و مسئولان بنیاد ابوعلی سینا در همدان گفته‌های ریاحی را رد کرده و هرگونه احتمال مدفون بودن شیخ الرئیس در اصفهان را به‌شدت مردود دانسته‌اند.

بروز چنین اتفاقاتی به نظر کمی عجیب می‌آید. چون نه اصفهان با کمبود هویت و بنای تاریخی مواجه است و نه همدان. از طرفی دیگر سال‌هاست که همدان به عنوان مدفن ابوعلی سینا شناخته شده و کنگره‌ها و برنامه‌هایی نیز در معرفی او و تحلیل افکار و آثارش برگزار شده است که بسیاری از آنها ابعاد بین‌المللی داشته‌اند و متفکران و اندیشمندان جهان حول محور نام ابوعلی سینا در همدان گردهم آمده‌اند.

به نظر می‌رسد بروز چنین اتفاقاتی در داخل کشور نتایج خوبی نداشته باشد و حتی به مرور زمان ناراحتی‌هایی را میان مردم استان‌های مختلف ایجاد کند و از طرفی ممکن است وجهه بین‌المللی، تاریخی و فرهنگی ما را هم تحت‌تاثیر قرار دهد.

زینب مرتضایی‌فرد - جام جم

کنکور دکتری؛ چرخه‌ای معیوب!

شاید کشور ایران تنها کشوری در جهان باشد که در آن برای ورود به دوره دکتری کنکور سراسری برگزار می شود. در تمامی نقاط جهان و بخصوص کشورهای پیشرفته که در آنها دوره های دکتری قدمت چند صد ساله دارد تنها استاد است که دانشجوی دکتری را بر می گزیند. هر چند که برای این گزینش معیارهای متفاوتی وجود دارد ولی اول و آخرین کسی که در مورد انتخاب یک دانشجوی دکتری تصمیم می گیرد فقط استاد راهنما است.

اگر از مسئولین و دست اندرکاران بپرسی که چرا ما برخلاف روند پذیرفته شده جهانی حرکت می کنیم تقریبا همه یک پاسخ مشابه دارند: ایران با دیگر کشورها فرق دارد. اگر بازهم تاکید کنی چه تفاوتی. می گویند شاید اگر چنین اختیاری را به استاد بدهیم پسر خاله و یا دختر خاله و یا فقط دانشجوی خودش را بر می گزیند. پس برای آنکه جلوی سوء استفاده گرفته شود باید تشکیلاتی جدا افراد را گزینش و به دانشگاه معرفی نماید. بعد از قبولی در امتحان کتبی افراد مصاحبه می شوند و طی یک روند به ظاهر قانونمند - که حق اعتراضی هم باقی نمی گذارد - متقاضی انتخاب می شود. تا بحال دو دوره این کنکور برگزار شده است (هر چند که دوره های قبلی هم توسط دانشگاهها مشابه همین دوره سراسری بوده اند) و این نگارنده هم بدلیل یکی از کسانی که خواهان دانشجو بوده ام در این ده سال گذشته کاملا بر روند اجرای آن اشراف دارم. اما الان که این کنکور برگزار شده نه من و نه بسیاری از همکاران راضی اند و نه اکثر متقاضیان (البته به استثنای پذیرفته شدگان). با وجود آنکه امسال تغییراتی در سیستم داده شده ولی حجم نارضایتی به مراتب بیشتر از سال قبل است. چرا که دامنه انتخاب هم از دانشجو و هم از استاد گرفته شده است.

45دستورالعمل شگفت انگیز درزندگی

1. به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید.

2. شعر مورد علاقه تان را از بر کنید.

3. هر آنچه که میشنوید را باور نکنید، همه دارایی تان را خرج نکنید و هر چقدر که می خواهید نخوابید.

4. وقتی میگویید "دوستت دارم"، واقعاً داشته باشید.

5. وقتی میگویید "متاسفم"، در چشم طرف مقابل نگاه کنید.

6. پیش از ازدواج حداقل شش ماه نامزد بمانید.

7. به عشق در نگاه اول اعتقاد داشته باشید.

8. هیچگاه به رویاهای دیگران نخندید.

چرا تابستان بدخلقی می‌آورد؟

روزهای داغ معمولاً بر سیستم بدن اثرگذار بوده اما می‌توانند خلق و خوی فرد را نیز دستخوش تغییر کند.

به گزارش ایسنا یافته‌های تحقیقات نانسی مولیتور پژوهشگر علوم رفتاری دانشگاه نورث‌وسترن، نشان می‌دهد: بسیاری از افراد به هنگام بالا رفتن سطح جیوه احساس می‌کنند سرشان اندکی داغ شده است. در واقع آب و هوای داغ و به ویژه مرطوب با افزایش خشونت و همچنین مزاج عمومی پایین‌تر مرتبط‌ است.

بنا بر این یافته‌ها،این امر به دلیل خوابیدن توام با مشکل، کاهش آب بدن و محدودیت‌هایی در خصوص فعالیت‌های روزانه از قبیل حبس شدن در منزل طی تمام روز برای اجتناب از گرمای طاقت فرساست.

تمامی این مولفه‌ها در بدتر کردن مزاج انسان در آب و هوای گرم مشارکت می‌کنند و همچنین فقدان کنترل بر روی شرایط نیز ممکن است بیشتر افراد را خشمگین کند.

نتایج تحقیق فوق تاکید می‌کند که هنگام خشونت در اثر گرمای زیاد، باید از اتخاذ هر نوع تصمیم اساسی خودداری کرد؛ زیرا ممکن است به پشیمانی بینجامد.

در حالی که افسردگی و بدخلقی در تابستان معمول است، درصد کوچکی از افراد (حدود یک یا دو درصد) نوعی نسخه تابستانی اختلال تاثیر فصلی (SAD) را تجربه می‌کنند.

به گفته مولیتور، پژوهشگر طرح، علاوه بر احساس افسردگی و ناآرامی، افراد دارای این شرایط به شدت در اوقات تابستان مضطرب بوده و می‌توانند دست به خودکشی بزنند. تحمل گرما و نور آفتاب برای آن‌ها تقریباً غیرممکن است. بازه‌های زمانی طولانی گرما و رطوبت ممکن است افزایش در موارد SAD تابستانی را به دنبال داشته باشد.

مولیتور در این پژوهش، افراد را به تمرین دادن در گرما تشویق بدین گونه تشویق می‌کند: بنشینید و به بدنتان گوش فرا دهید. چنان‌چه شما سالم هستید و می‌خواهید تمرین ورزشی کنید، تلاش کنید که صبح یا عصر و نه در اواسط روز برای انجام این کار از منزل خارج شوید. در صورتی که داروهای دیوریتیک مانند داروی فشار خون مصرف می‌کنید، برای هیدراته ماندن نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر از معمول دارید. به علاوه تمرکز بر روی جوانب زندگی که قادر به کنترل آن‌ها هستید و این که سرانجام عملی خواهند شد، می‌تواند شما را آرام کند.

فیلم‌های سه بعدی بیماری‌زا هستند

پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که تماشای فیلم‌های سه‌ بعدی می‌تواند شما را بیمار کند.

به گزارش ایسنا، فیلم‌هایی نظیر هوگو و آواتار و سایر فیلم‌هایی که به شکل سه بعدی نمایش داده می‌شوند هر چند بسیاری از بینندگان را هیجان‌زده می‌کنند اما ممکن است تا حدودی در شما احساس بیماری و حال ناخوشایندی ایجاد کنند.

نتایج یک بررسی جدید نشان داده است تماشاگران جوان و نیز افرادی که خیلی نزدیک به صفحه نمایش این تصاویر سه بعدی می‌نشینند بیش از تماشاگران مسن‌ترعلائمی چون تاری دید، حالت تهوع و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنند.

به گزارش روزنامه بلومبرگ، سون _ نان یانگ، کارشناس ارشد کالج اوپتومتری دانشگاه پاسیفیک در آمریکا می‌گوید: تماشای فیلم‌های سه بعدی فقط تا زمانی بلامانع است که احساس بدی در شما ایجاد نکند اما اگر هنگام تماشای این فیلم‌ها علائم موقتی مثل اختلال دید و یا سرگیجه و تهوع را تجربه کردید از تماشای سه‌ بعدی این فیلم‌ها خودداری کنید.

این متخصصان می‌گویند: علائم فوق حداقل در صورت تماشای این فیلم‌ها در تلویزیون‌های خانگی کمتر می‌شوند. به علاوه چنانچه پس از تماشای این تصاویر دچار مشکلات دید شدید حتما به یک چشم پزشک مراجعه نمایید.

بوی بد دهان، افسردگی و کاهش وزن ناشی از کمبود ویتامین B12 است

یک متخصص تغذیه ورژیم درمانی درباره خواص ویتامین B12 گفت: این ویتامین خواص متعددی دارد که می‌تواند در چرخه شکل‌گیری سلول‌های جنینی و نوزادی نقش موثری داشته باشد. دکتر سید ضیاء الدین مظهری در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: کمبود ویتامین B12 می‌تواند موجب کم خونی، احساس ضعف، افسردگی، زخم دهان و زبان، اختلالات روحی، کاهش حافظه، کاهش وزن، اختلال در راه رفتن و بوی بد دهان شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ذخیره شدن این ویتامین در بدن اظهار داشت: این ویتامین در کبد ذخیره می‌شود و اگر فرد سال‌های متمادی از این ویتامین استفاده نکند کمبودی در بدنش ایجاد نمی‌شود.دکتر مظهری معتقد است: گیاه خواران در تامین این ویتامین با مشکل اساسی مواجهند چون نمی‌توانند این مواد را از طریق گیاهان بدست بیاورند و ذخیره‌ی این ویتامین در بدنشان کم می‌شود.وی در خصوص مشکلاتی که کهنسالان در تامین این ویتامین با آن مواجهند، گفت: افراد مسن با استفاده بیش از حد از ملین‌ها با کمبود این ویتامین در بدنشان روبه رو می‌شوند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به ضرورت وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اظهار داشت: وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد و ممکن است عدم وجود این ماده در بدن آنها موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود.

وی در ادامه بیان کرد: در کودکان به علت رشد سریعی که دارند نیازشان به ویتامین B12 بیشتر است و این ماده می تواند موجب رشد جسمی کودکان شود. همچنین از تولد تا 6 ماهگی مصرف این ویتامین توصیه می شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نیاز زنان جوان به این ویتامین گفت: زنانی که قصد دارند بچه دار شوند باید این ویتامین را قبل از حاملگی تامین کنند تا در دوران حاملگی با مشکلی مواجه نشوند.

دکتر مظهری پیرامون منابع تامین ویتامین B12 اظهار کرد: این ویتامین در جگر گوساله، ماهی تن، شیر، تخم مرغ و ماست وجود دارد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره طریقه مصرف ویتامین B12 اظهار کرد: این ویتامین را باید در آب حل کرد سپس مورد استفاده قرار داد همچنین مصرف بیش از حد این ویتامین‌ها می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت شود.

دکتر مظهری در خصوص کمبود ویتامین B12 گفت: کمبود این ویتامین در کل عملکرد بدن تاثیر می گذارد و انتقال اکسیژن را با کندی مواجه می‌کند همچنین می‌تواند موجب ضعیف شدن سیستم دفاعی شود و در ریه که در معرض بیماری‌های میکروبی و قارچی هستند بیماریهای ثانویه ایجاد کند.

وی تصریح کرد: این ویتامین در چرخه‌ی رشد نقش متفاوتی دارد و می‌تواند ایجاد انرژی و پروتئین کند. همچنین در تقسیم سلولی و روند رشد تاثیرگذار است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان خاطرنشان کرد: باید در مصرف مواد غذایی تنوع وجود داشته باشد و هر ماده‌ای که کمتر مصرف شود می‌تواند موجب سوء تغذیه و بیماری شود که در صورت عدم وجود این ویتامین عملکردها و عکس‌العمل های مغز و سیستم عصبی بهم می‌خورد و در عملکرد سیستم خونسازی بدن اختلال ایجاد می‌شود.

حس زنانه‌‌ام می‌گوید که شوهرم به من خیانت کرده است

 زنی در دادگاه مدعی شد که حس زنانه‌اش به او می‌گوید که شوهرش زن دیگری دارد. او معتقد بود که اگر پای زن دومی در میان نیست چرا باید شوهرش با بچه‌دار شدن‌‌شان مخالف باشد و بر این اساس اصرار بر طلاق داشت.

به گزارش ایسنا زنی 37 ساله در دادگاه خانواده حضور یافت و درخواست جدایی از شوهرش را به قاضی دادگاه ارایه کرد. وی خطاب به قاضی گفت: حدود 10 سال از زندگی مشترک ما می‌گذرد اما شوهرم بعد از گذشت این همه مدت حاضر نیست فرزند مشترکی داشته باشیم. این زن 37 ساله ادامه داد: به شوهرم شک دارم و تصور می‌کنم که زن دیگری دارد که نمی‌خواهد فرزندی داشته باشیم. در واقع رفتارهای شوهرم برای نداشتن فرزند عجیب است. این زن افزود: شوهرم دایم به بهانه‌های مختلف ساعت‌ها از خانه بیرون می‌رود و مرا در خانه تنها می‌گذارد. تمام رفتارهایش نشان‌دهنده‌ این است که زن دیگری دارد و به من خیانت کرده است.

وی گفت: نمی‌توانم با رفتارهای شوهرم کنار بیایم و خواهان جدایی از او هستم. هم‌چنین پدر و مادرم نیز با درخواست جدایی من از شوهرم موافق هستند.

این زن 37 ساله بیان کرد: زندگی‌مان آن‌قدر برای شوهرم بی‌ارزش است که حتی برای تهیه‌ مواد غذایی خانه، هزینه‌ای نمی‌کند و می‌گوید به زندگی با من علاقه‌ای ندارد. هر زمان که حرفی از داشتن فرزند می‌زنم دعوای شدیدی راه می‌اندازد تا من سکوت کنم. وی خاطرنشان کرد: داشتن فرزند برایم تبدیل به یک آرزو شده اما دیگر نمی‌خواهم به این موضوع فکر کنم؛ زیرا جدایی از شوهرم از همه چیز برایم بااهمیت‌تر است. آن‌قدر به شوهرم شک دارم که هیچ وقت نمی‌توانم او را ببخشم.

این زن جوان در پاسخ به پرسش قاضی دادگاه مبنی بر این‌که آیا شما شوهرتان را با زن دیگری دیده‌اید؟ گفت: خیر، با چشم خودم ندیده‌ام اما حس زنانه‌ام به من می‌گوید که شوهرم همسر دیگری دارد و به من خیانت کرده است.

این زن 37 ساله افزود: می‌خواهم هرچه زودتر از شوهرم جدا شوم؛ زیرا دیگر تحمل احساس خیانت شوهرم را نسبت به خود ندارم. من مطمئن هستم که شوهرم در حق من خیانت کرده و به همین دلیل به بچه‌دار شدن‌مان راضی نمی‌شود.

به گزارش ایسنا، قاضی دادگاه بعد از شنیدن اظهارات زن جوان، به دلیل عدم حضور مرد در دادگاه، حکمی مبنی بر طلاق صادر نکرد. 

دروازه بان سابق استقلال بازیگر شد!

دروازه‌بان پیشین تیم فوتبال استقلال از امروز مقابل دوربین قرار می‌گیرد.

به گزارش خبرگزاری فارس، نویسنده ای به نام مرتضی کوشایی بر اساس یک داستان واقعی فیلم‌نامه ای به نام "به خاطر مونا" را به نگارش درآورده و یکی از بازیگران این فیلم تلویزیونی وحید طالب لو دروازه بان پیشین استقلال است.

داستان این فیلم‌نامه بر اساس زندگی واقعی دختری 6 ساله است که به دلیل بیماری سرطان خون از دنیا رفته است. این دختر خردسال پیش از مرگ در آرزوی دیدار وحید طالب لو بود و در اتاق خود عکس های این دروازه بان را به دیوار زده بود.

نویسنده این فیلم‌نامه با نگارش داستان زندگی او قصد داشته آرزوی این کودک را بر آورده کند. به همین دلیل عوامل این فیلم از وحید طالب لو دعوت به عمل آوردند تا برای شادی روح این کودک در این فیلم تلویزیونی بازی کند. در این فیلم شهاب حسینی و فاطمه گودرزی هم حضور دارند.

وحید طالب لو امروز و فردا مقابل دوربین قرار می گیرد. فیلمبرداری این فیلم از یک ماه قبل آغاز شده است.

ازدواج نماینده مرد کنگره آمریکا با یک مرد!

روزنامه آمریکایی بوستون گلوب از ازدواج یک نماینده مرد کنگره این کشور با شریک جنسی خود خبر داد.

به گزارش واحد مرکزی خبر این روزنامه نوشت بارنی فرانک نماینده کنگره آمریکا شنبه شب با جیم ردی Jim Ready شریک جنسی خود ازدواج کرد و وی نخستین عضو همجنس باز کنگره آمریکاست که با یک مرد دیگر به طور رسمی ازدواج می کند.

 روزنامه بوستون گلوب در ادامه اعلام کرد این دو مرد در حومه بوستون و در مراسمی با حضور دوال پاتریک فرماندار ایالت ماساچوست و سیصد تن از دوستان و نزدیکان با یکدیگر ازدواج کردند. 

به نوشته روزنامه بوستون گلوب ، جان کری سناتور آمریکایی و نانسی پلوسی رهبر دموکراتهای مجلس نمایندگان آمریکا نیز در این مراسم حضور داشتند. 

به گزارش خبرگزاری فرانسه از نیویورک ، بارنی فرانک نماینده دموکرات کنگره آمریکا که هفتاد و دو سال دارد از سال هزار و نهصد و هشتاد و یک در کنگره این کشور مشغول فعالیت است و یکی از نخستین سیاستمدارانی است که گرایش همجنس گرایانه وی از قبل علنی بود. 

جیم ردی نیز با چهل و دو سال سن ساکن ایالت مین آمریکاست و فعالیت کوچک تجاری دارد.