رمضان

عید سعید فطر مبارک

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

 به گزارش عرش نیوز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه‌داری را در بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده‌اند و در اغلب بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه‌داری مفید است. روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود.

آیا برای جلوگیری از گرسنگی باید پرخوری کرد؟