پدیده

مجله اینترنتی

پدیده

مجله اینترنتی

این خوراکی ها را بعد از ورزش نخورید

سبزیجات خام

سبزی و میوه همیشه در لیست بهترین خوراکی ها قرار داشته اند و محققان و پزشکان به خوردن آن ها توصیه می کنند. اما با این حال سبزی ها خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که نمی توانند به متابولیزم بدن کمک کنند و همچنین انرژی های از دست رفته بدن را بازیابی نمی کنند.

فست فودها

یکی از بدترین خوراکی های دنیا فست فود است. انواع روغن های فرآوری شده و چربی های مضر در این خوراکی ها وجود دارد که می تواند به راحتی میزان تراکم چربی در بدن شما را افزایش دهد. مهمترین دلیلی که برای منع خوردن آن ها بعد از ورزش ارائه می شود این است که کالری بسیار بالای هر لقمه از این غذاها ساعت ها تلاش شما برای سوزاندن کالری را از بین می برد.

تنقلات شور

خرودن تنقلات یکی از تفریحاتی است که بسیاری از جوانان به آن علاقمند هستند. از جمله محبوب ترین تنقلات می توانیم به چیپس و پفک اشاره کنیم که البته بسیار شور هستند. تقریبا تمامی پزشکان بر این عقیده هستند که خوردن تنقلات بعد از ورزش می تواند به عنوان یک سم برای ورزشکاران شناخته شود. این تنقلات سطح پتاسیم را در بدن کاهش داده و خطراتی را برای آن ایجاد میکند.

انواع شیرینی

یکی دیگر از سم های خوراکی برای افراد چاق انواع شیرینی و دسر است. خوردن این دسرها و شیرینی ها می تواند به راحتی تمامی کالری ورزش شما را به بدن بازگرداند و همچنین و به هیچ عنوان برای افراد لاغر هم توصیه نمی شو. شیرینی این دسرها مصنوعی هستند و بیشتر به قلب شما فشار وارد می کنند.

پنیر

لبنیات از جمله مهمترین خوراکی های هستند که بدن انسان به آن ها نیاز دارد و البته به استخوان سازی و بسیاری از فعالیت های بدن نیز کمک می کند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان مصرف آن را بعد از ورزش توصیه نمی کنند چرا که باعث افزایش سطح نمک در بدن می شود و هم رده تنقلات قرار می گیرد.

قابلیت های فلش...

1. اجرای نسخه های پرتابل برنامه های مختلف

حافظه های فلش در کنار ذخیره سازی انواع اطلاعات برای اجرای نسخه های پرتابل یا قابل حمل برنامه های مختلف هم قابل استفاده هستند. برنامه هایی که نیاز به نصب ندارند و تنها با یک کلیک از روی حافظه های فلش اجرا می شوند. یکی از انواع این برنامه ها که بسیار کاربردی است اوپن آفیس نام دارد. این برنامه تمامی امکانات برنامه آفیس مایکروسافت را در خود دارد. همچنین نباید از نسخه های پرتابل مرورگرهایی مانند فایرفاکس و تاندربرد غفلت کرد که به ترتیب برای مرور وب و تبادل ایمیل به کار می روند. وقتی امکانات مجموعه آفیس با این دو برنامه ترکیب شود، بخش اعظم نیازهای اداری و تجاری هم رفع می گردد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های پرتابل قابل نصب روی حافظه های فلش می توانید به آدرس PortableApps.com مراجعه کنید.


ادامه مطلب ...

دانستنی هایی بسیار جالب در مورد حیوانات که نمی دانستید !!

آیا می دانستید که :

اختاپوس سه قلب دارد.

قلب میگو در مغز آن است.

مورچه ها هرگز نمی خوابند.

حلزون ها می توانند تا سه سال بخوابند و در این مدت هیچ غذایی نخورند.

موریانه ها وقتی به موسیقی هوی متال گوش می دهند چوب را با سرعت دو برابر می خورند.

مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر است.

صدای نهنگ آبی بلندترین صدایی است که یک موجود زنده می تواند تولید کند.

وقتی ملکه زنبور عسل وارد کندو می شود، آواز خاصی را زمزمه می کند، به این منظور که زنبورهای کارگر را تحریک کرده تا اگر ملکه دیگری وجود دارد به خاطر وی بجنگند.

خرس های قطبی می توانند تا ۲۵ مایل در ساعت (معادل تقریبا ۴۰ کیلومتر در ساعت) دویده و تا ۶ پا (۱٫۸۲ متر) در ارتفاع بپرند و همچنین با توجه به جنس موی بدنشان، توسط دوربین های مادون قرمز قابل تشخیص نیستند.

یک اسب در طول یک سال ۷ برابر وزن بدن خود غذا مصرف می کند.

یک خرس قادر است با سرعت یک اسب بدود.

کانگارو ها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند.

گونه ای از خرگوش قادر است ۱۲ ساعت پس از تولد جفت گیری کند.

دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.

موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند.

فیل ها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب ۲۵۰ کیلو گرم یونجه مصرف کنند.

جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمی باشند.

موش های صحرائی سالانه ۱/۳ منابع و ذخائر غذائی جهان را نابود می سازند.

آیا می دانستید این مطلب را سایت تکناز گردآوری کرده و از شما دعوت میکنه به سایت تکناز سر بزنید.

عمر سنجاقک ها تنها ۲۴ ساعت است.

پلنگ ها قادرند تا ارتفاع ۵ متر به بالا بپرند.

اغلب مار ها دارای ۶ ردیف دندان می باشند.

نود درصد سم مار ها از پروتئین تشکیل شده است.

تمساح ها قادرند آرواره های خود را با نیرو ی ۱۳۰۰ کیلو گرم ببندند.
تمام قو های کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس می باشد

با WindowsAndroid، بستنی حصیری را روی کامپیوتر اجرا کنید

پلتفرم اندروید از سال 2008 که اولین تلفن اندرویدی معرفی شد راه دور و درازی را آمده ولی با این حال همچنان پلتفرمی برای دستگاه های موبایل، تلویزیون های هوشمند، سیستم های سرگرمی داخل اتومبیل و کامپیوترهای کوچکی مثل Raspberry Pi باقی مانده. 

این در حالی است که دسترسی به اندرویدی بر روی PC می تواند با توجه به اکوسیستم گسترده اپلیکیشن های آن، خیلی مفید باشد. با استفاده از برنامه ای مثل bluestacksشما می توانید اپلیکیشن های اندرویدی متعددی را در حالت تمام صفحه روی PC و Mac اجرا کنید ولی اگر این کافی نیست و خواستار کل سیستم عامل اندروید بر روی کامپیوتر ویندوزی خود هستید، برنامه های شبیه ساز تنها چاره هستند. 

برنامه WindowsAndroid یک شبیه ساز اندروید است که به شما امکان این کار را می دهد و تجربه کاملی از اندروید 4 یا همان بستنی حصیری را رقم می زند؛ اپلیکیشن ها، ویجت ها، تنظیمات و خلاصه ویژگی های مختلفی که روی تلفن یا تبلت اندرویدی یافت می شوند در محیط این برنامه بازسازی شده. 

شاید ندانید ولی شما می توانید با استفاده از شبیه ساز رسمی اندروید که همراه با SDK آن ارائه می شود، اندروید را روی ویندوز اجرا کنید. اما این روش نیازمند برخی تنظیمات است و تجربه ای که ارائه می کند روی اکثر کامپیوترها کند است. اما WindowsAndroid تجربه ای سریع تر را رقم زده و علاوه بر اپلیکیشن های پیش فرض، امکان نصب برنامه های بیشتر را هم فراهم می کند. البته Play Store پشتیبانی نمی شود بلکه اپلیکیشن ها باید به روش های دیگر به سیستم منتقل می شوند.




هر چند هنوز WindowsAndroid به پایداری کامل نرسیده ولی سرعت آن چشم نواز است و با جایگزین کردن قابلیت لمس با حرکات موس، می توان در محیط اندروید 4 به راحتی سیاحت کرد، صفحات خانگی درست کرد، ویجت ها را به آنها اضافه کرد و سایر موارد. 

همچنین می توان اپلیکیشن های کاستوم را با قرار دادن apk آنها در پوشه data/app به طور خودکار نصب کرد. با یک بار بستن و باز کردن WindowsAndroid، آنها بر روی برنامه اصلی بارگزاری می شوند.


البته این برنامه هنوز به طور کامل پایدار نشده ولی مزایای آن از جمله سرعت بالا نسبت به شبیه ساز رسمی اندروید، قابل انکار نیستند. شما می توانید اطلاعات بیشتر را از سایت سازنده دریافت کنید و خود برنامه را از androidfilehost دانلود نمایید. این برنامه بر روی ویندوز ویستا، ویندوز 7 و ویندوز 8 قابل اجرا است. 


آخرین گوشی نوکیا با سیستم عامل سیمبین!

همه می‌دانستیم که بالاخره روز مرگ سیمبین فرا خواهد رسید و نوکیا مجبور به جدا شدن از سیستم عامل سیمبین بود.

 

اکنون نوکیا رسما اعلام کرده است که کار سیمبین تمام شده است و گوشی نوکیا808 PureView آخرین گوشی بود که سیستم عامل سیمبین بر روی آن ارائه شد.

 

سیستم عامل سیمبین در سالیان گذشته بزرگترین نقش را در بین اسمارت فون‌ها و پیشرفت نوکیا بر عهده داشته است و تقریبا تمام کسانی که برای مدت زمان زیادی است که از کوشی موبایل استفاده می‌کنند با این سیستم عامل آشنایی دارند اما تقریبا از زمان ارائه گوشی‌های با صفحات لمسی بازی دیگر برای سیمبین تمام شده است.

 عضی از گوشی‌هایی که با سیمبین ارائه شده اند در زمان خودشان جزو بهترین گوشی‌های بوده اند، یکی از آن گوشی E61 بود که مجهز به یک صفحه کلید کامل بود، مورد دیگر گوشی N95 بود که به یک دوربین بسیار با کیفیت مجهز بود، بعد از آن می توان از گوشی N8 نام برد که این گوشی نیز بهترین دوربین را در زمان خود ارائه کرد.

 

نوکیا در ابتدای سال 2011 شروع به پشتیبانی و همکاری با ویندوزفون کرد که اکنون نیز پرچمدار ویندوزفون، گوشی لومیا 920 نوکیا است.

 

منبع: mynokiablog

 

تبدیل صفحه نمایش لپ تاپ های قدیمی به لمسی با Touch Pen Targus

امروزه اغلب لپ تاپ ها و اولترابوک های ویندوز 8 به صفحه نمایش لمسی هم مجهز هستند و کار با کاشی های رابط کاربری آن را بسیار آسان تر می سازند. اما برای کسانی قصد دارند از ویندوز 8 روی لپ تاپ های قدیمی شان استفاده کنند یا اینکه نمی خواهند برای یک لپ تاپ تاچ هزینه زیادی کنند، چه راه حلی را پیشنهاد می کنید؟ 
Targus به تازگی یکی از این راه حل های جذاب و وسوسه کننده را معرفی کرده است. Touch Pen تارگوس را شاید بتوان اولین عضو خانواده چنین ابزارهایی دانست که به شبیه سازی حرکات قلم بر روی صفحه لپ تاپ های معمولی می پردازد. 

این ابزار شامل یک قلم لمسی و یک گیرنده یو اس بی است. رسیور را به پورت یو اس بی لپ تاپ وصل کرده و آن را در سمت چپ نمایشگر قرار می دهیم. اکنون هر لحظه که قلم بخشی از صفحه را لمس کرده یا بر روی صفحه سویپ کند، گیرنده موقعیت قلم را تشخیص می دهد. این قلم همچنین دارای دکمه ای است که کار کلیک راست را انجام می دهد. 

تارگوس می گوید برای استفاده از این قلم تنها کافی است یک بار آن را با ویندوزتان کالیبره کنید تا رسیور بتواند ابعاد صفحه و جایگاه قلم را درون خود ذخیره کند. این قلم تنها با مانیتورهای کوچکتر از ۱۷ اینچ کار می کند و قرار است از پایان ژانویه با قیمت ۱۰۰ دلار وارد بازار شود.

دستگیری نویسنده 14 ساله داستان‌های مستهجن

رییس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات استان البرز از دستگیری پسربچه‌ای 14 ساله که اقدام به بارگزاری داستان‌های غیراخلاقی در وبلاگش می‌کرد، خبر داد. 
 
سرهنگ محمدمهدی کاکوان در گفت‌وگو با ایسنا ضمن تشریح جزئیات این پرونده، گفت: در پی تماس‌های مکرر مردمی مبنی بر فعالیت وبلاگی مستهجن که در زمینه انتشار داستان‌های غیراخلاقی فعالیت می‌کرد، کارآگاهان رسیدگی به این پرونده را در راستای افزایش امنیت در فضای مجازی در دستور کار خود قرار دادند. 
 
وی با بیان اینکه کارآگاهان با شناسایی وبلاگ دریافتند که گرداننده یا مسئولان این وبلاگ اقدام به انتشار داستان‌های مستهجن و غیراخلاقی در اینترنت می‌کند گفت: با توجه به حساسیت این موضوع کارآگاهان رسیدگی به این پرونده را در دستور کار خود قرار دادند. 
 
کاکوان با بیان اینکه بر اساس اطلاعات به دست آمده مشخص شد که محتوای داستان‌های موجود در سایت به اندازه‌ای ذهن مخاطب را درگیر می‌کرد که امکان ترویج فساد وجود داشت، گفت: کارآگاهان با انجام تحقیقات محل سکونت دایرکننده این وبلاگ را در کرج شناسایی کردند. 
 
رییس پلیس فتای استان البرز با بیان اینکه کارآگاهان با اخذ مجوزهای قضایی راهی محل سکونت این فرد شدند، گفت: کارآگاهان ضمن ورود به محل سکونت این دایرکننده در کمال تعجب متوجه شدند که پسر بچه‌ای 14 ساله به نام «آرش» گرداننده این وبلاگ مستهجن است. 
 
کاکوان با بیان اینکه این فرد حتی به بلوغ جنسی نرسیده بود، گفت: وی در اظهارات خود عنوان کرد که در وبلاگ‌گردی‌ها با سایت‌هایی در این مورد مواجه شده و تنها اقدام به بارگذاری مجدد این داستان‌های مستهجن با نام خود در وبلاگش کرده است. 
 
وی با اشاره به تهدیدات فضای مجازی گفت: کودکان و نوجوانان از تهدیدها و آثار مخرب فضاهای مجازی اطلاعی ندارند و خانواده‌ها باید نظارت جدی بر عملکرد و اقدامات این افراد در اینترنت داشته باشند. 
 
کاکوان با بیان اینکه ترویج فساد و تبلیغ آن به هر نحو و نیز استفاده ابزاری از افراد برای گسترش فحشا در فضای مجازی جرم تلقی می‌شود، گفت: پلیس قطعا با عاملان ترویج این گونه جرایم برخورد قانونی خواهد داشت. 

تجاوز وحشیانه به منشی توسط مدیرعامل هوسران



کشان‌کشان مرا به داخل باغ برد و مورد آزار و اذیت قرار داد و سپس وحشیانه ...


مدیر عامل یک شرکت خصوصی که به بهانه استخدام زن منشی، وی را ربوده و پس از آزار و اذیت او را در یک باغ متروکه‌ در حومه شهریار رها کرده بود، دستگیر شد.

 
 روزهای پایانی آبان امسال زنی جوان با حضور در پلیس آگاهی شهریار در غرب استان تهران علیه مردی جوان به اتهام آدم‌ربایی و آزار و اذیت شکایت کرد.
 
شاکی به پلیس گفت: در جستجوی کار بودم و با دیدن آگهی استخدام منشی که روی دیوار خیابان نصب شده بود، با آن شرکت تماس گرفتم.
 
وی اضافه کرد: در پی این تماس، مردی که خود را مدیرعامل یک شرکت صنعتی معرفی می‌کرد، از من خواست حضوری به دفتر کارش بروم.
 
در پی این ملاقات و گفت‌وگو با مدیر عامل شرکت، او وقتی متوجه شد به دلیل مشکلات مالی خانواده‌ام به این کار نیاز دارم، خواست روز بعد مدارکم را به وی تحویل دهم تا مقدمات استخدام مرا فراهم کند.
ادامه مطلب ...