این غذا شما را خنگ می کند!!
متخصصان تغذیه دانشگاه آکسفورد دریافتند که خوردن همبرگر، کبابهای آماده، چیپس و دیگر مواد غذایی دارای چربی زیاد میتواند در کاهش عقل و هوش آدمها مؤثر باشد.
این متخصصان با انجام آزمایشهایی روی موشها به این نتیجه رسیدند که در نزدیک به 10 روز مصرف فست فود، حافظه کوتاه مدت فرد آسیب میبیند و تاثیر بد در کارکرد ذهنی او بر جا میگذارد.
خوردن انواع فست فود توان تحرک و فعالیت را کاهش میدهد. دانشمندان از چنین پیامدهایی با عبارت «خماری ناشی از چربی بالا» یاد میکنند.
گروهی از محققان بیولوژیست هم میگویند نتایج این مطالعه نشان میدهد که آن چه میخوریم چگونه در نحوه کار بدن اثر میکند.
یک استقلالی به پرسپولیس می پیوندد!
تاثیر بیخوابی بر زیبایی
اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد؛ این در حالی است که تحقیقات مختلف ثابت کرده بیخوابی و بدخوابی میتواند عوارض زیادی ایجاد کند. اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوستتان دیده میشودخواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست میشود. هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت میکند و حتی سیستم عصبیتان هم در وضعیت خواب تغییراتی میکند که لازمه بازسازی و بازتوانی این سیستم است. گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار میشوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات را برایتان به ارمغان میآورد.
حتما از متخصصان پوست شنیدهاید که بهتر است هنگام خواب آرایش صورت و چشمهایتان را پاک کنید. میدانید چرا؟ چون پاکی صورت آرامشبخش است و میتواند زمینه را برای خواب آرام شبانه مهیا کند.برخی متخصصان معتقدند که حتی پیدایش چروکهای اطراف چشم نیز مرتبط است با بالشهای نامناسبی که برخی از ما شبها زیر سر میگذاریم. توصیه میکنم اگر مشکل یا اختلالی در خواب شبانهتان دارید، به بهانه حفظ سلامت و شادابی پوستتان هم که شده، در صدد رفع آن برآیید و خودتان را از این نعمت خدادادی محروم نکنید.
لپتاپها و موبایلهای کاغذی وارد می شوند
از زمانی که Greenpeace (موسسهای مستقل که ترویج استفاده از فناوریهای سازگار با محیط زیست تلاش میکند) راهنماهایی برای داشتن فناوریهایی سبزتر ارائه کرده، بسیاری از تولیدکنندگان بزرگ، بسیاری از ترکیبات شیمیایی زیان آور را از چرخه تولیدشان خارج کرده یا با ترکیبات بیخطر جایگزین کردهاند.
اما یکی از موادی که به سختی میتوان جایگزین مناسبی برای آن پیدا کرد، پلاستیک است. پلاستیک خاصیتهای بسیار مهمی دارد: ارزان است، مقاوم است و میتوان آن را به آسانی ذوب کرد و به شکلهای دلخواه درآورد. اما مشکل اساسی پلاستیک این است که میانه چندان خوبی با محیط زیست ندارد و سالها بدون تجزیه شدن، در طبیعت باقی میماند.
به تازگی راه حل تازهای برای این موضوع پیشنهاد شده که عملی به نظر میرسد. گروهی از محققان پیشنهاد کردهاند که به جای پلاستیک، از مادهای که از کاغذ ساخته شده استفاده شود. بله، درست است: ممکن است به زودی لپتاپی بخرید که به جای بدنه پلاستیکی یا فلزی، بدنهای ساخته شده آلیاژی کاغذی داشته باشد. مواد تشکیل دهنده این آلیاژ، کاغذ بازیافت شده و پلیپروپیلن است. پلیپروپیلن یک ترموپلاستیک است که از طرفی به آسانی بازیافت میشود و از طرف دیگر این آلیاژ خاص را مستحکم و مقاوم میکند.
همچنین میتوان این آلیاژ را به آسانی ذوب کرد و آن را داخل قالب دلخواه تزریق کرده و آن را به شکلها دلخواه درآورد. چنین ویژگیهایی باعث میشود که بتوان آن را به آسانی جایگزین پلاستیک نمود. بنابراین نه تنها میتوان از این آلیاژ در طراحی بدنه لپتاپ و موبایل استفاده کرد، بلکه هر وسیله پلاستیکی را میتوان از این کاغذ مخصوص تهیه کرد.
این آلیاژ را موسسهای به نام PEGA طراحی کرده و ساخته است و ادعا کرده که حتی روش تولید آن مشابه روشی است که برای تولید پلاستیک به کار میرود. تنها موضوعی که باقی مانده این است که تولیدکنندههای بزرگ تولید و استفاده از این ماده جدید را آغاز کنند.
البته اگر شرکتهایی مثل اپل تصمیم بگیرند که از چنین مادهای استفاده کنند، ارزش محیط زیستی محصولاتشان بالاتر خواهد رفت و چنین چیزی میتواند در بازار فروش به نفعشان تمام شود. شما کدام را انتخاب خواهید کرد: موبایلی ساخته شده از مواد قابل بازیافت، یا موبایلی که بدنه پلاستیکی آن صدها سال محیط زیست را آلوده خواهد کرد؟
دختری که احمدی نژاد را به وجد آورد!
فردوسی پور اشک مادرم را درآورد
گل: موضوع دوپینگ چند بازیکن که شب گذشته در برنامه 90 مطرح شد و حرفهایی که عادل فردوسیپور در این مورد زد، واکنش شدید کاپیتان استقلال را برانگیخت تا امیرآبادی حملات شدیدی را نثار مجری برنامه 90 کند.
ادامه مطلب ...