برای مقابله با خجالت چه کنیم؟

کمرویی، یک پدیده پیچیده روانی اجتماعی است. کمرویی، یک صفت یا ویژگی ارثی یا ژنتیکی نیست، بلکه اساسا در نتیجه روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه رشد، در خانه و مدرسه پدیدار می شود.

چند نکته مهم در مورد میوه نارنـــــگی

نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می شود. دکتر رضا حشمت درمانگر طب سنتی چین درباره خواص درمانی این میوه زمستانی جزئیات بیشتری را با خوانندگان سیب سبز در میان می گذارد.

گاف جالب پزشک عربستانی

یک جراح سعودی در جریان عمل جراحی یک دختر جوان به جای خارج کردن لوزه، هموروئید او را تحت عمل جراحی قرار داد.

به گزارش العالم، روزنامه الریاض به نقل از "عواجی النعمی" مدیرکل بهداشت "جازان" و رییس کمیته تخلفات پزشکی، اعلام کرد: این پزشک در یکی از بیمارستانهای خصوصی به جای خارج کردن لوزه های یک دختر 20 ساله، هموروئید او را عمل جراحی کرد.

النعمی خاطرنشان کرد: این پزشک که عضو هیأت متخصصان سعودی است، هنوز مجوز نهایی عمل جراحی را از اداره بهداشت منطقه دریافت نکرده است.

وی افزود: اداره بهداشت جازان همچنان درحال تحقیق درباره پرونده این دختر است و پدر این دختر سعودی شکایتی را به اداره بهداشت فرستاده است.

النعمی گفت: در صورت اثبات این اشتباه، بیمارستان مذکور جریمه مالی، و یا بسته خواهد شد.

پدر این دختر عربستانی اعلام کرده که از عمل جراحی هموروئید دخترش به جای خارج کردن لوزه، شوکه شده، زیرا بیمارستان هیچ گونه رضایتنامه ای از وی برای این عمل جراحی نگرفته بود.

میکروبهای روی موبایل خبرنگاران را بشناسید

محققان دانشگاه شیکاگو به همراه 30 خبرنگار گوشی های موبایل و کفشهای خود را برای مطالعه بر روی تنوع گونه های میکروبی در نشست سالانه انجمن علوم پیشرفته آمریکا در معرض مطالعه میکروب شناسان قرار دادند.

به گزارش خبرگزاری مهر، بر روی کفشها و تلفن همراه شما همان جامعه میکروبی زندگی می کند که بر روی انگشتها و دهان وجود دارند. همچنین در میان باکتری هایی که معمولا درون جیب لباسها یافت می شوند نمونه هایی وجود دارند که می توانند منجر به ابتلا به ذات الریه و مننژیت شوند. در مقابل کف کفشها میزبان باکتری هایی از خانواده ای-کولای و سالمونلا و موجودات میکروسکوپی هستند که می توانند باعث صورتی شدن رنگ چشمها در حیوانات شوند.

جک گیلبرت اکولوژیست لابراتوار ملی آرگون در دانشگاه شیکاگو به همراه همکارانش و 30 روزنامه نگار دیگر گوشی های موبایل و کفشهای خود را برای مطالعه بر روی تنوع میکروبی در جلسه ای در نشست سالانه انجمن علوم پیشرفته آمریکا تحویل دادند که نتایج آن به تازگی منتشر شده است. جاناتان آیزن میکروب شناس دانشگاه کالیفرنیا دیویس می گوید فناوری های توالی خوانی امکان پردازش نمونه های ژنتیکی را با هزینه کمتر و در زمانی کوتاهتر فراهم آورده اند.

مطالعه بر روی میکروبهای خانگی

محققان با مطالعه بر روی نمونه های به دست آمده از کفشها و تلفنهای همراه داوطلبان توانستند با استفاده از نشانگرهای ژنتیکی نشان دهند که هیچ موجود بیماریزایی بر روی کفشها یا گوشی های موبایل وجود ندارند.

میزان باکتری های موجود بر روی کفشها و گوشی های موبایل تفاوتهای آشکاری داشتند با این همه باکتری های به دست آمده از گوشی ها و باکتری های به دست آمده از کفشها با یکدیگر برابری می کردند، تنها تعدادی از نمونه ها متفاوت بوده و جا به جا شده بودند که محققان این جا به جایی را به شوخی به ویژگی رفتاری خبرنگاران نسبت می دهند که هیچوقت در مسیرهای تعیین شده حرکت نمی کنند.

شباهت میان باکتری های موجود بر روی سطح تلفنهای همراه نشان می دهند که این باکتری ها از طریق میکروبهای موجود در کف دست انسان بر روی گوشی ها منتقل شده و بر روی آن ساکن می شوند. به گفته گیلبرت لزومی برای نگرانی از وجود این حجم زیاد از باکتری ها در زندگی روزانه و بر روی تجهیزات روزانه وجود ندارد زیرا این باکتریها نمونه خوش خیم میکروبهای مضر هستند.

گیلبرت می گوید فرضیه این است که این باکتری های خوب بر روی سطح ابزار و تجهیزات در حال مبارزه با باکتری های بد هستند و در صورتی که این باکتری ها نبودند، شاید عوامل بیماری زا به جای آنها، بر روی سطح تجهیزات خانه می کردند. همانطور که انتظار می رفت، تعداد انواع باکتری های کشف شده در کف کفشها بیشتر از باکتری های گوشی تلفن همراه بود و محققان با کمک گرفتن از توالی خوانی ژنتیکی باکتری های موجود در کف کفشها توانستند محیطی که فرد در آن قدم گذاشته بود را تعیین کنند.

بر اساس گزارش MSNBC، محققان قصد دارند در آینده به عنوان بخشی از پروژه میکروبیوم زمین با تحلیل میکروبهای شخصی هر فرد عوامل ابتلا به بیماری را در وی تعیین کنند، تا به این شکل امکان استفاده از میکروبها را به عنوان ابزاری تشخیصی و یا ردیابی مورد بررسی قرار دهند. به تدریج این امکان نیز به وجود خواهد آمد تا تاریخچه کلی میکروبی بدن انسانها مورد مطالعه قرار گیرند تا نقطه دقیق آلوده شدن به میکروبی خاص مشخص شود.

باکتری های موجود در کفش و موبایل خبرنگاران

آنچه در خانواده میکروبها و باکتری ها بر روی گوشی های موبایل و کفش خبرنگاران زندگی می کنند را می توان در نموداری که در نتیجه توالی خوانی ژنتیکی نمونه های ارائه شده در نشست سالانه انجمن علوم پیشرفته آمریکا ترسیم شده است، مشاهده کرد.

رنگ بژ در این نمودار نشان دهنده یکی از ریزترین سلولهای موجود بر روی گوشی های موبایل به نام میکوپلاسما است، سلولی که در برابر آنتی بیوتیک مقاوم است و در ابتلا به بیماری های تنفسی نقش دارد. رنگ بنفش روشن خانواده باکتریهای موراکسلاکیا را نشان می دهد که عامل ابتلا به بیماری چشم صورتی در میان حیوانات و بیماری های تنفسی مقاوم در برابر آنتی بیوتیک در انسان است.

رنگ نارنجی نشان دهنده خانواده فینگوموناداکیا بوده که در محیطهای خشک و آبی زندگی می کنند و برخی از نمونه های آنها می توانند پلاستیکها را تجزیه کنند.

باکتری های استرپتوفیتا با رنگ بنفش تیره دیده می شوند، این میکروبها به شیوه ای مشابه با گیاهان از فتوسنتز استفاده می کنند. رنگ صورتی نیز نشان دهنده باکتری های فلاوباکتریاکیا است که با ایجاد بیماری در ماهی ها در ارتباطند.

تایید وجود این نوع از باکتری ها بر روی گوشی های موبایل این 30 خبرنگار به این معنی نیست که باکتری های یافته شده عامل آغاز شیوع بیماری واگیردار خواهند بود. رنگهای آبی کم رنگ و قرمز رنگ نیز در نمودار نشان دهنده انواع شناسایی نشده باکتری ها هستند.

بر اساس گزارش Homemicrobiom، نکته جالب توجه دیگر این است که میزان بعضی از باکتری های خاص بر روی گوشی های موبایل بیشتر از کف کفشها بوده است، برای مثال درصد حضور باکتری میکوپلاسما بر روی موبایل 52 درصد و بر روی کف کفش 20 درصد بوده است. همچنین درصد وجود باکتری های مرتبط با ابتلا به مننژیت و انواع گلودرد بر روی گوشی های موبایل بیشتر از کفشها محاسبه شده است.

بیماری ها مردان ایرانی را محاصره کرده اند!

مهر نوشت:

هفته ملی سلامت مردان آمد و رفت اما در این میان همچنان مردان ایرانی در برابر بیماریها پنج برابر و در مواجهه با مرگ و میر در مقایسه با زنها دو برابر آسیب‌پذیرترند.

روز اول اسفند به پیشنهاد انجمن اورولوژی ایران در سال 1385 به عنوان روز ملی سلامت مردان مطرح و بعد از آن هم روز سلامت به هفته سلامت مردان تبدیل شد. اگرچه در این هفته بازار ویزیتهای رایگان، همایشها و مصاحبه های مسئولان وزارت بهداشت و اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس و پزشکان ارولوژیست داغ داغ است اما با پایان آن کمتر مسئولی به فکردان مردان است و آنها می مانند و انواع بیماریها.

مردان ایرانی پیشتاز در آمار مرگ و میر

مردان ایرانی با بیماریهایی مانند سرطان مثانه، پروستات و ناتوانی جنسی دست و پنجه نرم می کنند و همیشه یک پای ثابت حوادث و آمار مرگ و میر کشور هستند.

سرطان پروستات و مثانه بیشترین نوع سرطان در مرادان

در این میان جلیل حسینی رئیس انجمن ارولوژی ایران اعلام کرده است: سرطان پروستات و مثانه بیشترین نوع سرطان در مرادان ایرانی است که سرطان پروستات هیچ علامتی نداشته و تنها با معاینه پزشک و آزمایش قابل تشخیص است و به خصوص مردان بالای 40 سال باید از نظر این بیماری کنترل شوند.

مردان 5 برابر زنان سرطان می گیرند

همچنین شیوع سرطان مثانه در مردان 5 برابر زنان و‌ سرطانهای ریه و معده سه برابر زنان است. بیماریهای رفتاری و جنسی نیز در مردان به مراتب بیش از زنان است. همچنین مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی بیش از زنان در معرض انواع بیماریهای واگیر و غیر واگیر هستند.

مردان 95 درصد آمار مبتلایان به بیماری ایدز

95 درصد مبتلایان به ایدز در ایران مرد هستند و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف سیگار و الکل نیز در مردان به مراتب بیش از زنان است.

30 درصد آقایان ناتوانی جنسی دارند

ناتوانی جنسی نیز تقریبا در حدود 30 درصد آقایان شایع است و بی‌توجهی به آن موجب سردی روابط خانوادگی، کشمکش در خانواده و طلاق می‌شود، در حالی که با مراجعه به پزشک در اکثر موارد با درمان‌های ساده و دارو قابل درمان است و در موارد خاص ممکن است نیازمند جراحی باشد.

مردان مقصر در ناباروری

همچنین انجمن باروری و ناباروری می گوید: 15 درصد زوجهای کشور ناباروند که نیمی از این مشکل از طرف مردان است. مشکلی که موجب افزایش درصد قابل ملاحضه ای از طلاقها شده است.

حال با تمامی این بیماریهایی که مردان ایرانی را محاصره کرده است به سراغ معاون سلامت وزارت بهداشت می رویم تا بتوانیم پاسخی برای جلوگیری و پیشگیری از بیماریهای ویژه آقایان ایرانی پیدا کنیم.

معاون وزیر بهداشت: مشکلات جنسی آقایان تابو شده است

دکتر امامی رضوی  می گوید: وزارت بهداشت غربالگری سرطان روده که هم برای آقایان است و هم برای خانمها را در دستور کار خود قرار داده و همچنین به مرور این غربالگریها انجام می شود.

وی تمرکز بر ترک اعتیاد آقایان سیگاری، کاهش بیماری دیابت و فشارخون را هم یکی از برنامه های وزارت بهداشت برای افزایش سلامت آقایان عنوان کرد و افزود: سلامت آقایان ایرانی تنها برعهده وزارت بهداشت نیست. به عنوان مثال وزارت بهداشت دیگر نمی تواند در بحث ایمنی کار یا رسانه ای شدن آموزشها مستقیم وارد شود بلکه باید تمامی نهادهای مربوطه در موضوع سلامت مردها وارد شوند که به اعتقاد من نیازمند یک مصوبه قوی در شورای عالی سلامت هستیم تا تمامی نهادها ملزم به اجرای آن شوند.

معاون وزیربهداشت در مورد موضوع ناتوانی جنسی آقایان که دست مایه ای برای شبکه های ماهواره ای شده تا بتوانند محصولات خود را با قیمتهای بالا و محصولات بی کیفیت عرضه کنند گفت: پرداختن به ناتوانی جنسی و زودانزالی آقایان متاسفانه در جامعه و رسانه تابو است برای همین نمی توان به آسانی به این موضوع ورود کرد. ولی با این حال ایجاد کلینیکهای سلامت جنسی و برخی اقدامات ویژه آقایان آغاز شده است. البته این را هم باید عنوان کرد که همین مشکلات جنسی عامل بسیاری از طلاقها در جامعه است که باید برای شکستن تابو و اقدامات درمانی و تبلیغی اهتمام بیشتری داشت

.

دل‌درد حاد کودکان

دل‌درد حاد در کودکان با چه نشانه‌هایی همراه است؟

قسمت های سوخته غذا را نخورید

غذای نیم سوخته و سوخته (کباب و جوجه کباب سوخته، نان سوخته، ته دیگ سوخته، پیاز داغ سوخته و سیب زمینی سرخ کرده سوخته) را مصرف نکنید.

خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی با مصرف سوسیس و کالباس

پژوهشگران آمریکایی دانشگاه استانفورد در تحقیقات پزشکی جدید خود دریافتند که مصرف فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی را تا حد زیادی بالا می‌برد.

به گزارش فارس، پژوهشگران 42 هزار و 915 مصرف‌کننده فرآورده‌های گوشتی را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف ریوی در مصرف‌کنندگان روزانه این فرآورده‌ها 5/2 برابر بیشتر از کسانی است که بندرت آنها را مصرف می‌کنند.

به گفته کارشناسان، ترکیبات موجود در برخی فرآورده‌های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، همچنین موجب بروز بیماری‌هایی نظیر فشارخون و پوکی استخوان می‌شود.

این کارشناسان گفتند: در اغلب فرآورده‌های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس مواد مغذی همچون پروتئین خالص وجود نداشته ولی موادی مانند فسفات، نیترات، نمک و چربی که برای سلامت بدن مضر است به وفور یافت می‌شود.

درمان تورم و باد شکم

چرا گاهی اوقات هضم غذا دشوار است و برای اجتناب از مشکلات آن باید چه کار کرد؟ 
هضم موادغذایی از یک مرحله تخمیر باکتریایی می‌گذرد. در برخی موارد، در جریان این فرآیند، حجم زیادی گاز تولید و باعث بروز نفخ و باد شکم می‌شود. چرا گاهی اوقات هضم غذا دشوار است و برای اجتناب از مشکلات آن باید چه کار کرد؟
تجمع گازها
در مراحل پایانی گوارش، هنگامی که موادغذایی به رودۀ بزرگ یا کولون می‌رسند، براساس فرآیند طبیعی تخمیر باکتریایی، گازهایی تولید می‌شوند. تجمع این گازهای روده‌ای می‌تواند باعث ایجاد نفخ، باد و ورم بشود. برخی پدیده‌ها باعث بروز این مشکلات می‌شوند. 

خطر اضافه کردن طعم دهنده ها در سنین زیر یک سال برای شیرخوار

بیشتر طعم دهنده ها و ادویه جات در سنین زیر یک سال برای شیرخوار مشکل آفرین هستند.

به گزارش پدیده و به نقل از وب دا، دکتر احمدرضا فرسار متخصص کودکان ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: هر چه قدر طعم دهنده ها و ادویه ها دیرتر به غذای کودک اضافه شود بهتر است زیرا اگر بچه ها با این طعم و مزه ها آشنا شوند دیگر هر غذایی را نمی خورند و از همین جا است که ذائقه بچه شکل می گیرد.

وی افزود: گاهی بعضی اطرافیان انگشت خود را به خورشت می زنند و به دهان کودک می گذارند همین کار به ظاهر کم امنیت باعث می شود که کودک ذائقه اش کم کم شکل بگیرد و دیگر غذای بی طعم و مزه خودش را نخورد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: لازم نیست به غذای کودک نمک، شکر یا ادویه اضافه شود برای طعم دار کردن غذای کودک می توان کمی آب لیمو ترش به آن اضافه کرد.

دکتر فرسار به مادران توصیه کرد: غذای کودک را سالم تهیه کنند یعنی برای تهیه آن از مواد غذایی مختلف و خیلی زیاد استفاده نکنند تا اگر حساسیتی در کودک دیده شد متوجه شوند که مربوط به کدام غذا است